瑜伽 - 练习和训练
Йога - Упражнения и Тренировки 是由Anton Konev开发的免费iPhone应用程序。它属于生活方式类别，子类别为健康与健身。Orange Yoga的主要目标是通过提供高效且安全的锻炼帮助用户实现健康目标。
该应用程序提供了一位经验丰富且具有全球教学专长的认证教练。每个锻炼都附有详细且易于理解的评论、效果、指示和禁忌。用户可以选择锻炼的难度级别，锻炼时间从12到45分钟不等。
Orange Yoga提供各种锻炼计划，包括伸展和柔韧性、背部加强和恢复、针对特定肌肉群的锻炼以及全身发展的综合计划。用户还有机会向教练提问并获得个性化答案。
该应用程序具有高清视频，可以通过Air Play进行流式传输。瑜伽姿势按照组别和难度级别进行分类。通过定期使用Orange Yoga进行练习，可以获得各种好处，如焕发活力、增加舒适感和满足感、释放肌肉和情绪阻塞、提高思维和感知的清晰度、平衡感、深层肌肉参与、激素稳定、缓解背部疼痛和增强柔韧性。
为了保持用户的参与度，定期添加新的锻炼计划。无论您是初学者还是经验丰富的练习者，Orange Yoga都提供适合各个健身水平的视频课程。立即下载应用程序，开始改善您的生活！
请注意，该应用程序提供可选的订阅以获取无限访问额外内容。激活后可享受7天的免费试用订阅，之后每月将向您的账户收取749卢布的费用。可以取消订阅以避免收费。自动续订和扣款将在订阅到期前的24小时内进行。可以在设备上的iTunes账户设置中禁用自动续订。可选订阅价格为229卢布每周、749卢布每月和1790卢布每3个月。用户协议和隐私政策可在开发者的网站上找到。
